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Shiatsu para grávidas

O Shiatsu não apresenta efeitos secundários, já que busca restabelecer o equilíbrio energético que perde nosso organismo, frente às mudanças, ao stresse, doenças, emoções descontroladas.

 

A palavra Shiatsu, assim como sua base, está formada por Shi (dedo) e atsu (pressão), o que quer dizer que é um método de massagem aplicado pela pressão dos dedos em certos pontos do corpo e no alargamento suave das articulações. É um tratamento integral e holístico que pode ser empregado em qualquer pessoa. A massagem pode ajudar a mulher a ter uma relação mais plena e sadia com seu corpo. Através do Shiatsu não se trabalha somente o corpo físico, mas também sobre o corpo energético e emocional.

Os benefícios do Shiatsu durante a gravidez são muitos. 

Todos sabemos que a filosofia da medicina oriental está orientada a uma vida em harmonia, o que se interpreta por um equilíbrio entre corpo, emoção e espírito. Receber Shiatsu com regularidade durante a gravidez, pode:

 

- Devolver a vitalidade ao seu corpo;

- Liberar seus movimentos;

- Diminuir as dores nas costas, ciática;

- Melhorar a digestão e evitar a acidez, assim como os enjôos;

- Evitar a prisão de ventre;

- Ajudar a regular seu sistema hormonal;

- Melhorar a fluidez da circulação sanguínea e do líquido linfático;

- Ajudar a reduzir o inchaço das pernas;

- Diminuir sua tensão muscular;

- Reduzir o estresse;

- Favorecer o sono, diminuindo a insônia;

- Consolidar suas capacidades de auto-conhecimento do corpo;

- Aliviar a dor e gerar um efeito tranquilizador na hora do parto;

 

Quando a mulher alcança o equilíbrio do seu corpo, conseguirá transmitir ao seu bebê a serenidade que ele tanto necessita para crescer sadio no seu ventre, e vir ao mundo de uma forma mais tranquila.

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Raphaela Recke

Shiatsu